Written by Massage en Institut
Détente et Bien-Être à Portée de Mains
Le massage en institut est bien plus qu’un moment de relaxation : c’est une véritable pause bien-être pour le corps et l’esprit. Que vous cherchiez à évacuer le stress, soulager des tensions musculaires ou simplement vous offrir un moment de détente, voici nos meilleurs conseils pour profiter pleinement de votre séance de massage en institut.
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L’esthéticienne en est certaine : « La beauté et le bien-être sont intimement liés »
Élodie Serrano évolue dans le soin du corps et les massages depuis toujours. Gérante de l’Institut Aurélie Fabre à Tours, elle revendique une place plus valorisante pour l’esthétique.
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Type de Massage Adapté à Vos Besoins
Les instituts proposent une variété de massages pour répondre à vos attentes.
Massage relaxant :
Pour détendre le corps et l’esprit.
Massage sportif :
Pour soulager les muscles après l’effort.
Massage drainant :
Pour stimuler la circulation lymphatique et réduire la rétention d’eau.
Massage aux pierres chaudes :
Pour une relaxation profonde et une sensation de chaleur apaisante.
Massage thaï ou shiatsu :
Pour travailler les points d’énergie et améliorer la mobilité.
💡 Astuce : Demandez conseil à votre praticien pour choisir le massage le plus adapté à vos besoins.
Préparez-Vous Avant la Séance
Pour optimiser votre expérience
Hydratez-vous bien :
avant le massage pour favoriser la détente musculaire.
*Évitez de manger un repas lourd :
juste avant la séance.
Arrivez 10 à 15 minutes en avance :
pour vous détendre et remplir les éventuels formulaires.
⚠️ À éviter : Les vêtements trop serrés ou les bijoux qui pourraient gêner pendant le massage.
soin disponible pour femmes et hommes
SOINS HOMMES EN INSTITUT DE BEAUTE
Communiquez Vos Préférences et Besoins
Pression :
Préférez-vous un massage doux, ferme ou profond ?
Zones à cibler :
Signalez les zones de tension ou de douleur (dos, épaules, jambes…).
Allergies ou sensibilités :
Informez le praticien si vous êtes allergique à certaines huiles ou parfums.
Ambiance :
Préférez-vous une musique douce, un silence complet ou une lumière tamisée ?
✨ Le petit plus : N’hésitez pas à donner votre avis pendant le massage pour ajuster l’intensité ou la technique.
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Miss Dolly Beauty est une esthéticienne passionnée « qui aime son métier ». Elle a ouvert un salon à Trégastel (Côtes-d’Armor).
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Profitez Pleinement de l’Instant
Respirez profondément :
pour favoriser la détente.
Lâchez prise :
et laissez le praticien faire son travail.
Fermez les yeux :
et concentrez-vous sur les sensations.
un massage ciblé
Après le Massage
Prenez Soin de Vous Hydratez-vous :
pour éliminer les toxines libérées pendant le massage.
Évitez les activités intenses :
juste après la séance pour prolonger la détente.
Profitez des conseils du praticien :
pour entretenir les bienfaits du massage (étirements, automassage…).
Programmez des Séances
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Nos clientes et clients sont nos meilleures ambassadrices et ambassadeurs
Les esthéticiennes de l’institut Cléanne sont prêtes à vous recevoir et à anticiper vos besoins.
Crédit photo : Tima Miroshnichenko: https://www.pexels.com istockphoto.com toa-heftiba-unsplash
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